杨教练
热身环节下肢力量敏捷性及协调性训练
击球技术进阶(高手位 高远球-杀球-吊球-中手位 平抽挡-放网-搓球-勾球-下手位 挑球);
连贯击球+四方球步伐;单打双打实战技战术多球训练
进阶多球训练 多球教练1对4,以发多球的形式进行指导进阶连贯击球技术训练和双打轮转技战术训练等
针对球友单双打问题进行答疑解惑,助力每一位想涨球的球友取得进步![拳头][拳头][拳头]